习近平：金砖国家不是封闭的俱乐部，也不是排外的“小圈子”******
国家主席习近平6月23日晚在北京以视频方式主持金砖国家领导人第十四次会晤。他强调——
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩虹多多注册清军打不过的英军为何在非洲吃亏 2024-05-08 彩虹多多交流群 华为董事会首席秘书接受国际媒体采访：任正非只是重大事项有否决权 2025-01-22 彩虹多多官网治国理政纪事：江淮问道 2024-04-15 彩虹多多官网平台乐清母亲策划儿子失联虚假警情 一审被判1年3个月 2024-03-25 彩虹多多赔率 官员：斯里兰卡或发生新恐袭 袭击者或为女性 2024-06-28 彩虹多多官方网站俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-11-01 彩虹多多玩法 23岁大学生服毒自杀，母亲瘫坐学校眼神呆滞，想见老师遭拒 2024-11-27 彩虹多多邀请码 博士考高职不是人才"逆流动" 应打破对职教的偏见 2024-09-09 彩虹多多娱乐 七旬夫妻养猪开垦撂荒地种30亩丹参，守着大山也要把日子过红火 2024-12-01 彩虹多多手机版滴滴成立司机服务部 计划年内设立两千名服务经理 2024-07-20 彩虹多多走势图窦骁何超莲谈个恋爱，奚梦瑶却发微博辟谣 2024-06-20 彩虹多多返点北京发布大风蓝警 阵风8级有扬沙 2024-04-11 彩虹多多官方任天堂Switch累计销量3400万台 2024-07-30 彩虹多多软件美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡 2024-05-16 彩虹多多登录落马副省长仕途特别 小到大成绩几乎都第一 2024-04-08 彩虹多多下载app最后9秒追梦侵犯哈登?NBA高层:不应吹 哈登蹬腿了 2024-09-30 彩虹多多登录 日本4只松鼠争先出巢 脑袋填满树洞惹人喜爱 2025-01-23 彩虹多多APP预言成真！量子气体产生超固态特性：相矛盾物质状态 2024-05-01 彩虹多多骗局新奔驰刚开1小时差点要了命 4S店:退车不太可能 2024-12-31 彩虹多多网址清华博士培养“不唯论文”为高校改革作表率 2024-10-28 彩虹多多平台《解放了》曝幕后花絮 “城市巷战”场景首公开 2024-11-26 彩虹多多必赚方案被黄景瑜安利的这款包后，再也无法止住买买买的步伐！ 2024-12-18 彩虹多多下载临沂商城奋斗模式“火力全开” 2024-08-22 彩虹多多官网网址 黄圣依：做家人的造型师是件开心的事 2024-08-24  ) 彩虹多多地图 |
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